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為了角逐2020總統大選，高雄市長韓國瑜昨(22日)赴台中造勢，他在台上痛批「民進黨得到權力中毒症」，引發各界關注。時常開直播針貶時事的網紅「館長」陳之漢今(23日)被媒體問及此事時表示，「我不管他講什麼，他跟我講的事情都沒有做到」，從現在開始要用最嚴格的方式審核政治人物，否則每個都是「說謊來的」，「說謊當市長、說謊當立委，這我覺得說不通啦！」韓國瑜昨日在台中造勢場合高喊，「民進黨現在最大的問題在什麼，在得了權力中毒症，他為了權力，他已經中毒啦，可怕不可怕」。更呼籲2020總統大選時，民眾要團結起來給民進黨教訓，讓民進黨下台。館長今日在「拒絕紅色媒體遊行」活動，被媒體問及此事，他表示，「我不管他講什麼，他跟我講的事情都沒有做到，人最重要的是誠信」，不要在那邊說什麼什麼，「講到他我真的是，講3小時講不完。」館長向大眾呼籲，從現在開始我們應該以最嚴格方式審核這些政治人物，「怎麼可以說話不算話，然後再去比較誰也說話不算話，這不是很好笑嗎？」他氣到飆粗口，嗆「每個政治人物都是說謊來的，說謊當市長、說謊當立委，這我覺得說不通啦！」對於韓國瑜批評民進黨得到權力中毒症，時代力量立委黃國昌則在遊行場合表示，「我真的不知道那位韓先生，他有什麼臉面，他有什麼資格說人家權力中毒」，他強調「一個市長才剛選上沒有多久，你怎麼跟高雄市民承諾的？現在臉皮這麼厚要選總統，到底是誰才權力中毒？」其實館長去年9合1選舉曾力挺高雄市長韓國瑜，不過韓表態有意參選總統後，館長認為韓失信於高雄市民，不斷槓上對方。館長更為自己當初幫韓背書一事，向粉絲致歉，還說「我陳之漢活到40歲，這是讓我有史以來最屈辱的一次。」更多 TVBS 報導反親中媒體遊行 館長爆：遊行前「他們」想找我直播 台中20萬人挺韓國瑜穩贏？ 他分析：715前4大變數 韓早知參選無正當性？ 黃光芹爆變卦內幕：跟這3人有關 韓國瑜痛批「權力中毒症」 蔡英文反嗆：他自己才是！

（優活健康網編輯部／綜合整理）如果你不使用某條肌肉，那條肌肉就會變弱。如果你隨時處於配偶或家長模式，難道最後不會忘了「我」？（我知道它們的差異不是那麼顯著。）到頭來，你難道不會變得更不擅於做自己？你是否只是變成了忿恨不平、更糟糕的你？ 親近度，不單是肢體上的，也包括心理或情感上的親近度，這是美好人際關係中的重要元素——你知道的，就是你們有多麼靠近彼此。事實上，偶爾不那麼親近也很重要。離開配偶一段時間，在你們分別蒐集到值得帶回來分享的新體驗前暫時分開兩地，或者一起遠離夫妻倆平常的作息（家庭、工作、小孩），都是很可貴的事。你不能每晚睡前都是：「喔，我剛剛才想起來要跟你說，我倆坐在一起看網飛（Netflix）的瘋狂故事。」 我有很多客戶都是在小孩上大學後離的婚。他們告訴我他們以前之所以能維持多年快樂或至少還算有些滿足的婚姻生活，原因就在於養育孩子的階段中，他們（或他們的配偶）常出差旅行，夫妻倆各自擁有大量的「自我時間」，也常期待著配偶回來後，可以分享彼此分隔兩地時的經歷。 這一樣也不是什麼天啟。你一定明瞭箇中訊息，就是「要留一段時間給自己，不要在婚姻中或當爸媽時失去自我。」而我不會在這裡反覆囉嗦這種顯而易見的事。不過我想指出，不留時間給自己是個問題，而且不論是哪種形式，常常都是婚姻破裂的根源。先生或太太（看我代表的是誰）不可避免地會提到，他們沒有給自己可以心無旁鶩遠離配偶的時間，或者至少兩個人一起遠離他們一成不變的生活。當然，我們確實需要在長期的關係中改變。我們是該心甘情願地改變自己，理想上，我們甚至要很熱衷地去做。我們放棄與別人上床；我們開始分享自己的生活空間和日常作息；我們的眼光變得更長遠，以「我們」的角度去考慮未來，而非只是一人埋著頭前進。 然而有的時候，我們封存了也很重要、會帶來快樂的那部分的自己，像是：愛跳舞的自己（伴侶不喜歡跳舞）、愛釣魚的自己、喜歡逛博物館的自己、熱愛瑜珈的自己、愛看電影的自己、愛旅行的自己，或是在週六不會計算卡路里的自己。這其實是成年的一部分，不只是做人老公或老婆的關係。然而這其中有多少是真的有需要，又有多少是我們給自己的牢籠？對那些可能會洗耳恭聽的人，我的客戶會說什麼呢？或者，儘管婚姻已來不及挽救，他們會更痛切地對原來的自己說什麼？ 本質上，我聽到他們說的是：「你對自己與伴侶共同生活以外的事物保持興趣，就是在保持伴侶對你的興趣。」 你三不五時踏出婚姻尋找令你滿足的事物，就是在維持你對自己的興趣，因此，也就更能保持伴侶對你的興趣。你的配偶對你來說意義重大，但不必是全部。我們究竟為什麼要讓一個人成為我們的全部？是誰認為那是個好點子？更常態性地享有好姊妹或好兄弟之夜吧。你以前總是有理由不這麼做，但現在，你要找一個好理由不讓自己有錯過的藉口。你是踩著無數小步伐一點一點遠離最初的你，不是某天早上醒來，就像賈克琳說的，才赫然發現自己「完全變了樣」。 不要害怕自私，即使是在為人父母之後，尤其是在為人父母之後。 如果你從未完全容許自己脫離已婚身分，你就從未充飽過電。如果你不遠離「我們」而去與「自我」重新連結，你最後會發現自己離岸已遠（有時遠到回不了家），兩者盡失。 （本文摘自／放手前，試著再愛一次／方言文化）

記者 溫子豪 報導應屆畢業生湧入職場，第3季人力市場進入旺季，不過在美中貿易戰干擾下，經濟成長動力弱化，企業徵才意願明顯下滑。人力銀行業者調查發現，各大企業Q3徵才意願較去(2018)年同期下降5個百分點，徵才規模也從12人縮減到9人，平均給薪只微增22元，新鮮人求職難度恐上升。1111人力銀行今(21)日發表「企業第3季徵才意願調查」，有5成8企業認為今(2019)年第3季營運將「持平」，而預期下滑的比例達28.10%，高於預期營運上升的14.00%。連帶影響徵才意願，有徵才計畫的公司僅50.70%，與去年同期相比滑落約5個百分點，平均徵才人數更從去年的12人縮減至9人，主要徵才原因在「填補流失人力」。在薪資方面，企業開出平均月薪為30,805元，僅比去年同期微幅增加22元，突顯在美中貿易戰的干擾下，企業加薪意願相對低落。在各行業中，徵才意願相對較高的產業分別為百貨販售業、民生服務業與資訊科技業，最想進用的職務類別前3名是業務貿易/客服門市(34.31%)、維修加工/操作技術(18.30%)與機械模具/生產製造(15.20%)。與往年相比，有3成6的企業認為人才更難尋，招募人才的困境有人才穩定性不足(46.22%)、實務經驗不夠(29.41%)與人才專業度不足(15.13%)。為了吸引人才加入公司，企業願意提出的福利有員工福利優於勞基法(23.81%)、員工旅遊(19.58%)、員工聚餐(17.63%)…等方案。1111人力銀行副總經理何啟聖分析，全球經濟動向不明，景氣靠內需撐盤，根據國發會最新公布的景氣燈號，批發、零售與餐飲營業額由代表低迷的藍燈，提升到象徵轉向的黃藍燈。而Q3正是零售與餐飲業的銷售旺季，為了迎接大量的人潮，業者都會在暑假前招兵買馬，資訊業則因產業創新與升級，有大量科學工程專業人才與資訊通訊人才的需求，新鮮人求職可朝此方向下手。原文出處相關文章

台北市 / 黃育仁 綜合報導今(22日)白天受到西南風影響，台灣各地及澎湖大多為晴朗炎熱的天氣，僅北部地區及金門、馬祖有局部短暫陣雨，清晨中南部沿海地區有零星短暫陣雨，午後山區也有零星短暫雷陣雨；今晚起鋒面接近，西半部、東北部地區及澎湖、金門、馬祖轉為有局部短暫陣雨或雷雨的天氣，其他地區為多雲。溫度方面，北部高溫介於32-34度，中部35度左右，南部33-35度，氣象局針對4縣市發布高溫資訊，包括高雄市、花蓮縣為橙色燈號，屏東縣和台東縣為黃色燈號。氣象局說明，受日照及氣流沈降影響，各地晴朗炎熱，今天花蓮縣縱谷，高雄市近山區或河谷為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。台東縣縱谷，屏東縣近山區或河谷為黃色燈號。氣象局提醒，避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。全台灣紫外線等級都是過量級，不過要4縣市高雄市、花蓮縣、屏東縣和台東縣要特別注意，紫外線指數為危險級。 原始連結 更多華視新聞報導天氣持續炎熱 注意防曬補充水分夏至飆37.3度高溫 氣象局估花東恐達38度更多生活相關新聞鋒面到！ 北部體感飆41度 入夜變天育兒津貼擴大 自帶2-4歲幼兒年領3萬超商落實回收？ 環署派神祕客開罰新北跳蛙公車推月票 每段省5元死亡時鐘加快 癌症連37年榜首相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

明(2020)年6月21日夏至日下午，位在北回歸線上的嘉義，將會是全台灣第一個可以看到最完美的上帝金戒指-日環食的地區。嘉義市天文協會特地選在21日晚間6點開始，在嘉義市文化公園諸羅印象牆前，舉辦「2020日環食暖場落日音樂會暨創意造型走秀比賽」，預告2020「金環耀諸羅•日月來相逢」，並宣示2020日環食「主場嘉義 閃耀台灣 接軌國際」的目標，希望結合政府、民間、產業、學校和社區的資源，一起來迎接這個千載難逢的天文景象。市長黃敏惠特別前往參與，邀請大家明年一定要來嘉義市。黃敏惠市長表示，日環食是天文奇景，更有個美麗的名字「上帝的金戒指」，明年夏至在嘉義市就可以看的到。這麼重要的天文大事，已經吸引全球天文迷的熱切關注，我們要做好準備，在嘉義市主場歡迎來自世界各地的天文迷，共同來見證上帝金戒指日環食。黃市長說，16日帶領嘉義市旅館旅行業者、特色美食與宗教團體前往日本拚觀光，嘉義市的美讓日本大大驚豔，除了祭典觀光、美食美景之外，我們更大力推薦，要看日環食2020就要相約嘉義市。黃敏惠市長說，從現在開始，要把資源統合起來，企業、社團、學校、社區，無論是團體或是個人大家一起來，邀請全世界的旅人遊客來嘉，看「日月相逢」看「上帝的金戒指光耀嘉市」。嘉義市天文協會表示，2020年的6月21日下午2：46~5：25，在嘉義可以看到最美麗的特殊天象-日環食，嘉義市是台灣最佳的觀測地點，因為環食帶的中心線就通過嘉義市的上空，錯過這次機會，要在台灣再見到這個天文奇景，得再等上50年。今年3月中旬的「懸日」美景，就已經吸引了全台追日人潮，在民族路、民權路、垂楊路、林森西路，無論專業與否、無論大人小孩，大家紛紛拿起相機手機拍下最美的懸日夕陽。嘉義市天文協會說，懸日的美，就創造這麼大的迴響，那麼多年難得一見、有太陽又有月亮的「日環食」，一定可以讓更多國內外的朋友齊聚嘉義市，欣賞宇宙賜予我們的天文奇觀。活動現場，嘉義市天文協會特別將播放了2008年8月1日遠赴新疆日全食現場，做全球第一次華語網路直播的影片，當時黃敏惠市長也在嘉義市中正公園與民眾同步觀賞這個天狗食日的特殊天象。現場來賓重新回顧這個精采的紀錄都非常感動，紛紛相約2020一定要邀請更多好友，來嘉見證全球天文盛事。更多新聞推薦● 單身、婚育租金補貼 未設籍租賃處也可申請

記者蕭保祥／桃園報導【 6/22 17:46 發稿 ｜ 19:37 更新：新增影音 】戲劇《炮仔聲》飾演吳家雯的演員吳婉君22日受邀到中華職棒（CPBL）Lamigo主場桃園青埔球場開球，吳婉君開球後與選手黃敬瑋合演「旋轉之舞」，吳婉君覺得黃敬瑋太害羞，本來是想要坐肩黃敬瑋。▲演員吳婉君受邀到桃園青埔球場開球。（圖／Lamigo球團提供）選擇自己最喜歡的19號，帶有左投的背號，吳婉君開球後受訪說，本來很緊張，上場之後就有「人來瘋」感覺，今天穿著比較像啦啦隊，希望可以幫桃猿帶來好運，獲得冠軍。黃敬瑋算是較為「古意」球員，開球後的旋轉之舞與合照相形憋扭。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。吳婉君笑說，「（黃敬瑋）真的很害羞，剛剛要練這一段，害羞到忍不住想要毆打他，『你不要這麼害羞』，搞得我都不好意思了。」吳婉君也笑說，開賽前到牛棚區給黃敬瑋指導練投後，想說大家開球後都要來一段Special的，「本來想倒是啦啦隊的坐肩，考量到運動員等一下要比賽，實在不想害他們受傷。」大學就有看棒球記憶，到過新莊、天母與桃園看過球，吳婉君真正走進球場裡還是感到「皮皮搓」，在牛棚區可以投進手套頗為自豪，發現真正投手一進來投就砰一聲，「我瞬間就被圈粉了」，吳婉君說。更多三立新聞網報導大聯盟40人名單到底能不能打12強賽？贏中國、韓國！丁華恬體操亞錦賽「平衡木」摘金6月狂掃8轟 朱育賢：掩護投手朱育賢5安雙響炸富邦 桃猿7連勝M2

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社貝爾格勒19日綜合外電報導）澳洲男網「壞小子」基爾喬斯又惹事生非，稱喬科維奇向觀眾狂送愛心「讓人不舒服」，且「執著於希望受人歡迎」，現任球王喬科維奇沒有放在心上，堅稱基爾喬斯是個好人。比起在場上的表現，脾氣火爆的基爾喬斯（Nick Kyrgios）更常因為場下的言論，成為媒體的頭條。他稱世界第一的喬科維奇（Novak Djokovic）渴望提高自己的地位，想跟瑞士特快車費德瑞（Roger Federer）平起平坐，受到球迷高度尊崇。基爾喬斯告訴NCR Tennis Podcast：「我認為他很想受人歡迎，讓我很受不了，（喬科維奇以雙手向觀眾送出愛心的）慶祝動作讓人不舒服。」基爾喬斯說：「不論他拿過多少大滿貫冠軍，對我來說，他都不是最偉大的球員，對我來說，費德瑞永遠是史上最棒的球員。」塞爾維亞名將喬科維奇似乎不受影響，他說，基爾喬斯的言論，「不會讓他晚上睡不著」。喬科維奇下月將征戰溫布頓錦標賽尋求衛冕冠軍，他今天在貝爾格勒告訴記者說：「我覺得，基本上來說，他是個好人，我不知道他為什麼要說那些話，他想獲得注意？還是想要表現得與眾不同？」喬科維奇說：「他顯然是想表現出真誠、公開、透明，那是他個性的一部分。我尊重他，但他有像其他人一樣對我表示尊重嗎？沒有，他沒有，那就是他溝通的方式。」喬科維奇坦言，他曾向基爾喬斯伸出援手，協助處理名聲與大大小小錯誤，「5年前我曾提供他某種幫助，如果他需要任何幫忙，他可以來找我，在我的職業生涯初期，也曾經歷那些對我的批評」。喬科維奇說：「我這一生中都試著尊重每一個人，我真的不知道他的理由，但我尊重他。」（譯者：李晉緯/核稿：張曉雯）1080620

中國時報【張語庭╱綜合報導】修訂《逃犯條例》觸動香港社會矛盾，特別是「612衝突」更造成警民對立。港學者表示，社會認為大規模抗爭才能解決問題，這讓警方成為政府與市民之間的摩擦，他建議要徹查觸動警民衝突的原因，而非只追究警察是否濫用武力。此外，國際特赦組織21日報告稱，確認港警在612抗議時，向和平示威者使用過度武力，違反了國際人權標準。香港《逃犯條例》修訂引發大規模抗議，香港教育大學公共行政學研究講座教授張炳良22日表示，此次是特區政府自回歸以來最嚴重的管治危機，並稱社會認為要靠大規模抗爭才能解決問題，這讓警隊成為政府與市民之間的磨擦。並稱當前的政治紛爭一定要由「政治領袖來解決」，建制和民主派都不能迴避。對於警民爆發衝突，張炳良認為，重要的是徹查觸動612警民衝突的深度原因，而非只追究警察其間有否濫用武力，並建議成立獨立調查委員會，才能讓社會邁向和解。此外，國際特赦組織21日報告指出，專家團隊通過檢視多段經核實的媒體報導、及社交媒體上的視頻，確認港警在612港人抗議時，警方則使用催淚彈、布袋彈、橡膠子彈、及警棍驅趕和平示威者，違反國際人權標準。國際特赦組織表示，警方當日毆打已被制服的示威者、不合法使用警棍、向示威者頭部發射橡膠子彈、向被困的示威者發放多枚催淚彈，這都違反國際法及國際人權標準。並呼籲港府不要對和平示威者濫用暴力，並確保涉事警員受到處分及法律制裁。

中國時報【報導王儒哲】全聯年中慶即日起正式登場，從生鮮擴大到全店品項，並歡慶PX Pay下載破百萬，加碼推出PX Pay回饋活動，使用PX Pay儲值金支付單筆滿800元，就可享有會員最高5％回饋（以等值福利點回饋。PX Pay儲值金支付滿400元回饋3％，若年中慶期間支付滿800元再贈送2％。以上皆含原交易滿100元贈3點福利點）。此外，全聯也教授消費者回饋大祕訣，第一步：先使用一銀、台北富邦、永豐三家銀行信用卡儲值至PX Pay（各儲值滿300元送福利點200點），儲值共900元，總回饋率超過6％；第二步：再用儲值金消費800元，即可獲得加碼5％。兩步驟讓PX Pay用戶最高回饋至少超過10％，超豐厚的回饋要讓消費者買得痛快！年中慶檔期同步推出Jamie Oliver、BRUNO料理神器，各種料理都能輕鬆做，讓料理達人、素人都買單；年中慶期間，單筆消費每滿400元，還可以享有一次抽夏普0水鍋抽獎的機會，總共100台。呼應年中慶「照食譜煮不如照醬煮」、「先買醬再買菜」的料理新主張，全聯更一口氣推出超過100款醬料包，其中有11款新品、15款獨家商品，換算最低只要單價20元起，希望能倡導用醬料包輕鬆做料理的觀念，先選擇想要吃的醬料口味，再購買可以搭配的菜色，讓媽媽輕鬆想菜色，料理也更方便。全聯自去年生鮮年中慶喊出「吃多少買多少」，關注剩食議題，今年進一步結合全店集印花活動，將英國首席主廚傑米奧利佛（Jamie Oliver）一直推廣的「一物全食」理念與全聯生鮮「吃多少買多少」的概念結合，引進了Jamie Oliver的多功能食物處理機、電動調理攪拌棒三件組、4款耐熱玻璃保鮮盒（方470ml╱方800ml╱圓1550ml╱圓2700ml）以及2款不鏽鋼餐具組（蔬菜超人兒童餐具組╱經典叉匙分享組），共計8款商品，完備了「備料、烹飪、用餐、保存」過程中需要使用到的所有商品。即日起至10月17日只要到全聯單筆購買滿200元即贈印花一枚，每週六日單筆每滿400元再加贈2枚，共計18周。另搭配年中慶強化生鮮惜食概念，全聯即日起同步推出點換購BRUNO系列廚具，以兩種可多變的生活料理家電為主，加上周邊好入手商品，300點起福利點即可換購，或年中慶期間購買生鮮單筆每滿200元即贈1生鮮積分，用4生鮮積分或10生鮮積分也可加價購。日本品牌BRUNO廣受台灣人喜愛，其以時尚的外型及強調快樂、簡單的品牌精神，受到小資族的青睞，成為國人去日本旅遊的熱門必買家電，尤其是「多功能電烤盤」，外型精緻兼具煎烤炒煮多種功能，還可以做章魚燒，已在日本熱賣百萬台。全聯引進BRUNO料理廚具做點換購活動，包括生活常用到的梅森罐、燜燒罐，以及小資上班族必備料理神器「多功能電烤盤」、「調理鍋」等，只要來全聯，不用出國、不用代購，持生鮮積點和福利點數最低3折起的價格換購，限量回饋，要換真的要快了。